• L’alimentation entière et végétale – les bases

    Quand on suit une alimentation entière et végétale, c’est simple, on mange … des végétaux ! Dans la forme la plus brute, la moins transformée possible, Voici quelques recommandations telles qu’énoncées sur le site du Dr Campbell. Il est recommandé…

  • L’alimentation entière et végétale en quelques mots

    WFPB pour Whole Food Plant Based, est un acronyme né outre Atlantique grâce au Docteur Colin T. Campbell dans les années 1980. Il s’agit d’une alimentation sans aliments transformés ou raffinés (whole foods) et basé sur le végétal (plant based).