• Mes recettes de bases

    « Pesto » protéiné 1 petite boite de haricots blancs (125g égouttés) 1/2 à 1 bouquet de basilic frais (ou du basilic surgelé) 2 c. à soupe de levure maltée 1 c. à soupe de jus de citron 1/2 c. à café…

  • Le placard de base

    [Cet article va de paire avec l’épisode 3 du podcast Manger Végétal] L’idéal pour manger entier et végétal avec succès c’est d’être toujours prêt ! (« Scout toujours … »). Quand les placards et le congélateur sont vides, on est plus vite…

  • Principales ressources anglophones

      Voici les principales ressources en ligne concernant l’alimentation entière et végétale, ou Whole Food Plant Based diet. Le site du Dr Campbell Le Comité des médecins pour une médecine responsable / Physicians Committee for Responsible Medecine Le site du…